如果发现你的外貌在潜移默化中变丑了，那么注意了，不是你的穿着打扮品味下降了而是因为你生活中的一些习惯影响的，日常你喜欢吃的甜食，就会影响你的皮肤问题。

　　甜食吃多了，各种皮肤问题来了

　　吃甜食虽然是一件很快乐的事情，但是吃得越多，颜值下降得越快。

　　高糖分的食物很难完全被代谢，它们会粘附在真皮层的蛋白质上，破坏皮肤中的胶原蛋白，出现皱纹、皮肤松弛下垂，同时加速皮肤老化。糖分会刺激皮脂腺分泌，令皮肤爱出油、易长黑头、粉刺等！

　　改善方式：控制甜食的摄入量。卫生组织指出，每人每天的摄糖量不超过50克，较好的控制量应在25克以下。

　　皮肤因此变得粗糙，除了控制甜食，还可以做什么？

　　日常护肤呀！还有医美护肤更彻底，更针对性。

　　小气泡、光子嫩肤、微针、水光注射等都是很多人选择的皮肤管理项目。

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